Парк Фили (МД)

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Всесезонные групповые занятия на свежем воздухе с использованием специального инвентаря (палок), способствующие укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки. Встреча группы у  Главного входа в парк со стороны ул.Барклая.

Расписание занятий:

Группа №1 (ТЦСО «Филевский Парк»): Вт., Чтв. с 11.00 до 12.00

Тренер: Ирина Левина, тел.8 (926) 627-09-47

Ирина Левина

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)

Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, на основе методик, в том числе с доступными элементами различных видов спорта, направленных на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц, повышение гибкости, с учетом физиологических особенностей занимающихся.

Расписание занятий:

Группа №1 (ТЦСО «Филевский Парк»): Вт., Чтв. с 8.00 до 9.00

Тренер: Ирина Левина, тел.8 (926) 627-09-47

Ирина Левина

 

Написать нам

Обратная связь

Задайте свой вопрос.