Парк Олимпийской деревни (МД)

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Всесезонные групповые занятия на свежем воздухе с использованием специального инвентаря (палок), способствующие укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки. Встреча группы у  Главного входа в парк со стороны ул.Барклая.

Расписание занятий:

Группа №1 (ТЦСО «Тропарево-Никулино»): Пн., Чтв. с 11.00 до 12.00

Тренер: Наталья Князева, тел.8 (910) 427-49-40

Тренер: Ирина Левина, тел.8 (926) 627-09-47

Ирина Левина

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)

Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, на основе методик, в том числе с доступными элементами различных видов спорта, направленных на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц, повышение гибкости, с учетом физиологических особенностей занимающихся.

Расписание занятий:

Группа №1 (ТЦСО «Филевский Парк»): Пн., Птн. с 11.00 до 12.00

Тренер: Александр Клемашин, тел. 8 (985) 233-39-38

 

Написать нам

Обратная связь

Задайте свой вопрос.