Скандинавская ходьба в парке Фили

Скандинавская ходьба в парке Фили

Скандинавская ходьба — ходьба с палками по специальной методике под руководством сертифицированного инструктора.

Во время занятий скандинавской ходьбой, благодаря тому что на руки идет достаточно большая нагрузка вы задействуете 90% мышц тела , т.е. вы прорабатываете практически все мышцы тела одновременно, что позволяет сжигать гораздо больше калорий чем при обычной ходьбе. (Палки можно взять впрокат — 100 руб./час).

Расписание занятий: Вт., чтв. с 9:00 до 11.00 (встреча у  Главного входа в парк со стороны ул.Барклая)

Телефон для справок: 8 (926) 627-09-47 — Ирина Левина

 

 

11197 просмотров
Написать нам

Обратная связь

Задайте свой вопрос.