
- Это мероприятие прошло.
«Йога в парках» от Yoga Journal (парк Олимпийской деверни)
Июн 23, 2018 / 11:00 - 12:30 UTC+3

Ежегодный проект «Йога в парках» от журнала Yoga Journal приглашает всех желающих на бесплатные регулярные занятия йогой, которые будут проводиться в течение всего лета: с 1 июня по 31 августа.
Йога – отличный способ снять физическое и психическое напряжение, зарядиться энергией и почувствовать настроение лета. Она помогает упорядочить мысли, поднять настроение и улучшить самочувствие.
На занятиях по йоге большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжку, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. В результате практики нормализуется дыхание, активизируются обменные процессы, и улучшается кровообращение.
Занятия выстроены таким образом, что будут интересны как продолжающим, так и тем, кто только хочет познакомиться с традициями йоги. Принять участие могут желающие всех возрастов и любого уровня физической подготовки.
Йога проводится в парке бесплатно без предварительной записи. Главное — удобно одеться и захватить с собой коврик.
Обратите внимание, что в дождь и при температуре воздуха ниже 18 градусов занятия отменяются.
Отслеживать расписание и отмену классов необходимо самостоятельно на сайте Yoga Journal перед выходом на занятие.
Приходите на занятия йогой и проведите время с пользой для тела и души в компании единомышленников!
Как добраться: парк расположен между улицей Лобачевского и Мичуринским проспектом. Ориентир: здание администрации по адресу ул. Лобачевского, 29. От здания администрации поверните налево и двигайтесь прямо. Занятия йогой будут проходить на танцевальной площадке в центре парка рядом с роллер-клубом.
Справки по тел.: +7 (968) 883-09-59, Оксана Ковалева