Индийский король йоги проведет терапию радости

Абьяс Ананд — индийский король йоги. После 10 лет успешной карьеры в своей профессии (ведущий преподавательских курсов по йоге, йогатерапевт), самых престижных наград на соревнованиях по йоге и участия от имени Индии в международных конференциях, Абьяс Ананд на 10 лет приостановил деятельность и занялся личной практикой. Сегодня он заново начал карьеру как мастер йоги с новой, созданной им системой.

Ананд йога — это наука о терапевтическом использовании радости. С помощью сочетания физических упражнений, асан-мудр-мантр и особого смеха или улыбки, мы загружаем в тело энергию с высшего плана существования — Ананд Ме Кош, или Тела Радости.

Первичные эффекты от практики Ананд йоги: ощущение радости, уверенность, храбрость, легкость в теле и уме. Практика повышает гибкость и подвижность, снимает боли и стресс, балансирует гормоны, нормализует аппетит и сон. Вы будете чувствовать бодрость целый день.

Занятия будут проходить еженедельно по вторникам:

  • Парк им. 50-летия Октября — с 07.00 до 08.00 — главная сцена парка (Площадь Семьи)
  • Парк «Фили» — с 19.00 до 20.00 — арт-студия «Сфера» (за Летним кинотеатром)